ceferino1984- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя ceferino1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1790 ккал

Жир: 123,40г | Белк: 151,87г | Углев: 23,17г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas, Huevo Revuelto, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Verdifresh Ensalada Primavera, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guacamole, Hacendado Pollo Entero a Trocitos. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural (Escurrido), Aliada Queso Mozzarella Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas, Huevo. Перекус/Другое: Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Café Soluble, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceferino1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceferino1984- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

ceferino1984-Изменение Веса