Lizzie983- Журнал, 31 мар 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2012

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2012:

1242 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 46,62г | Углев: 81,49г. Завтрак: ham, kiwi, Yogurt Intero al Naturale. Обед: Sardine in Olio (in Scatola), Pomodorini Secchi, rice cracker, Olive oil, Salad, Ground beef. Ужин: Lard, Concentrated Tomato, Olive oil, Onion, Carrot, boiled potato. Перекус/Другое: Ice cream. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю