macaroniinny- Журнал, 23 мар 10

Параметры Пользователя macaroniinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2010

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2010:

827 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 33,86г | Углев: 116,12г. Завтрак: instant oatmeal apple cinnamon, coffeemate powder, equal, tea. Обед: progresso soup vegetable noodle. Ужин: queso dip, hot salsa, black beans, tortilla chips, fat free sour cream, cheddar cheese, tomato, romaine lettuce, taco seasoning, shrimp, corn tortillas. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaroniinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaroniinny- Журнал, 23 мар 10

Оставить свой Комментарий

macaroniinny-Изменение Веса