Marcele Oliveira- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя Marcele Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

101,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1007 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 39,49г | Углев: 138,76г. Завтрак: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Обед: Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Água de Coco, Banana Prata. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcele Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcele Oliveira- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

Marcele Oliveira-Изменение Веса