|
Уважаемые фатсикретовцы, подскажите, пожалуйста, при выборе продуктов в меню приложения, вес бананов рассчитывается с кожурой или без? Изюм и курага в сухом виде или в размоченном? Уже голову сломал:)
|
79,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2226 ккал
|
Жир: 83,39г | Белк: 131,39г | Углев: 249,06г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Капустный Салат, Плов со Свининой. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
а вы бананы с кожурой едите или без?
09 авг 17 написано членом: 1306291821
|
Спасибо, понял, без шкуры:))) А курагу с изюмом в размоченном виде ем, но в каком виде их вес считать?
09 авг 17 написано членом: agd74
|
agd74, в сухом, конечно, вы же в воде размачиваете, а в воде калорий нет
09 авг 17 написано членом: WaspNat
|
09 авг 17 написано членом: l4071985
|
банан без шкуры,а сухофрукты в сухом)))))
09 авг 17 написано членом: Виктория1983
|
если едите со шкурой и косточками, значит так и взвешиваете,если предпочитаете есть без кожуры и косточек, значит взвешиваете без:))
09 авг 17 написано членом: Леянка
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
