Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
09 авг 17
adamsmitheng3- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
2257 ккал
Жир: 98,48г | Белк: 137,34г | Углев: 203,01г.
Завтрак:
Morrisons Porridge Oats (40g), Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Pistachio Nuts.
Обед:
Beetroot, Red Onions, Lettuce, Tesco Creamy Coleslaw, Boiled Egg, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Chicken Stir Fry.
Ужин:
Chocolate Sponge Cake, Wholemeal Bread, Asda Chosen By You Spanish Style Chicken & Chorizo.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю