lexandra.tat- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя lexandra.tat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1256 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 80,26г | Углев: 119,01г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлеб Многозерновой. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Heinz Фасоль Белая, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Темное. Перекус/Другое: Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Ходьба - 3 часа и 39 минуты, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexandra.tat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexandra.tat- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

lexandra.tat-Изменение Веса