Samuel73- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

2025 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 153,97г | Углев: 207,61г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo. Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Maasdam, Vitalinea Pro 0% Fresa, Nectarinas. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса