tonybarb- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

98,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1897 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 69,53г | Углев: 286,38г. Завтрак: Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk. Обед: Tangerine, Bananas, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Ужин: Morrisons Sweetcorn, Carrots, Tesco Steak Pies (134g), Mashed Potato. Перекус/Другое: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Sutter Home Pinot Grigio, McVities Dark Chocolate Digestives, Muller Greek 100 Strawberry, Cadbury's Brunch Bar. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса