varnaira- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1070 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 61,13г | Углев: 117,72г. Завтрак: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Бахетле Хлеб Эстонский, Сметана, Бахетле Квас Хлебный, Бахетле Набор для Окрошки Овощной. Ужин: Помидоры, Черная Смородина, Курица Вареная. Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Йола Казылык из Конины, Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские, Малина. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю