Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
09 авг 17
koalakate- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
1705 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 140,38г | Углев: 54,41г.
Завтрак:
Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Jamón York.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Huevo Duro, Hacendado Judia Verde Plana.
Ужин:
Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Atún, Sardina Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю