harishsr- Журнал, 14 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2008

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2008:

1524 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 174,36г | Углев: 149,85г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Supreme Protein bar, carb conscious. Ужин: Protein Powder (100% Whey Protein). Перекус/Другое: Bean, veggie, chicken soup. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 14 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса