deborahiris- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя deborahiris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1123 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 111,49г | Углев: 49,79г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Subway Cebola, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Cebola, Itambé Requeijão Light, Repolho, Spoleto Cenoura, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Vigor Grego Zero Amora. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deborahiris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deborahiris- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

deborahiris-Изменение Веса