ElisBitencourt- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя ElisBitencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1213 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 78,57г | Углев: 56,63г. Завтрак: Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Provolone, Linea Adoçante Sucralose Líquido. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElisBitencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElisBitencourt- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

ElisBitencourt-Изменение Веса