Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulyavish
Журнал
09 авг 17
Yulyavish- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя Yulyavish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
1174 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 60,85г | Углев: 89,69г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Омлет с Помидорами, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лэнд Котлеты из Индейки на Пару.
Ужин:
Капучино, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kozel Пиво Темное.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulyavish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю