Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thaisprof
Журнал
08 авг 17
thaisprof- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя thaisprof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
1633 ккал
Жир: 93,21г | Белк: 124,31г | Углев: 64,48г.
Завтрак:
Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Padaria Sonho Recheado de Creme, Dynamic Lab BCAA Dyn, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Mexido.
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Berinjela Cozida, Tomates, Alface Americana.
Ужин:
Tomates, Acelga, Ragazzo Alface Americana, Abóbora Japonesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
First Pasta Integral de Amendoim, Leão Chá Verde, Queijo Branco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thaisprof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю