Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thalita Zanolla
Журнал
08 авг 17
Thalita Zanolla- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя Thalita Zanolla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
1431 ккал
Жир: 61,60г | Белк: 76,44г | Углев: 147,04г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Обед:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Gendai Shimeji, DIA Pescada Branca, Salada Verde Mista.
Ужин:
Amazoo Açaí + Banana, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Morangos, Banana Prata.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Thalita Zanolla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю