JeffinAurora- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1120 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 31,33г | Углев: 145,79г. Завтрак: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Sunkist Navel Orange, Water, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Обед: McDonald's Hamburger, McDonald's Diet Coke (Small). Перекус/Другое: Hostess Brownies Milkyway. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 10 минуты, Folding clothes - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Стоять - 7 часа и 5 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса