Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
08 авг 17
The_Z_Man- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
159,8 кг
Потеряно до сих пор:
49,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
1504 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 132,01г | Углев: 90,21г.
Завтрак:
Whole Milk, USANA Health Sciences Nutrimeal Drink Mix - French Vanilla, Fried Egg, Toasted White Bread, Boiled Egg.
Обед:
Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Restaurant Style BBQ Sauce, Chicken Drumstick.
Ужин:
Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee with Cream.
подробнее ...
5153 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю