kahbiazus- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя kahbiazus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1382 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 47,48г | Углев: 244,34г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Batata Assada, Molho de Carne, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Ужин: Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mangas, Mangas. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 68,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahbiazus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahbiazus- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

kahbiazus-Изменение Веса