Zoio de Lula- Журнал, 08 авг 17

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

103,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

197 ккал

Жир: 6,58г | Белк: 9,86г | Углев: 24,56г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zoio de Lula-Изменение Веса