Kat1953- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1206 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 63,31г | Углев: 173,36г. Завтрак: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Обед: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Fuji Apples, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Аэробика - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса