Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppymint
Журнал
30 мар 12
peppymint- Журнал, 30 мар 12
Параметры Пользователя peppymint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change in weight... I'll take it after my gorging of cheesy beefy nachos and beer last night. So delicious. So worth it.
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2012:
558 ккал
Жир: 15,50г | Белк: 19,63г | Углев: 86,79г.
Завтрак:
Special K Red Berries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Nature Valley Crunch - Oats 'n Honey.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
mmmm. beef. cheese. sounds like it. nachos used to be one of my major pig out foods. like an entire bag of cheese on half a bag of chips.
30 мар 12 написано членом:
JessWhatINeeded
Yum. It's great when you can eat without regret! Glad you managed to not gain which means you must have self control with the quantity.
30 мар 12 написано членом:
Bkeller1023
I will say that my new found 'self control' is really just from eating slower. I was notorious for eating super fast, and because of it I didn't feel full, so I kept eating, and then I would get SO sick and crampy and feel so disgusting every time I ate. Now, I try my hardest to eat as slow as possible, which helps me realize when I am full! Plus, now I enjoy my food 10x more, and eat only about half of what I used to.
30 мар 12 написано членом:
peppymint
I'm such a sucker for nachos... mmmm... I agree with eating slower - it's a great strategy!!! Nice work!
30 мар 12 написано членом:
erika2633
It gets no better than beef nachos
30 мар 12 написано членом:
Rpalmst
Yummyyyy! Nachos are one of my favorite foods, extra cheesy plz =p I just went to a pizza buffet and had a bowl of chili and 3 lil squares of pizza which is good for me considering I used to get double that lol Unlike you, I'll probably have a slight change in weight..no biggy =D
30 мар 12 написано членом:
sjojos89
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppymint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю