Maxine smith- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1027 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 51,85г | Углев: 102,51г. Завтрак: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Original Soya Milk. Обед: Green Tea, Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt, Cucumber (with Peel), Bonduelle Cut Green Beans, Mixed Salad Greens, Salmon. Ужин: Blueberries, Courgette. Перекус/Другое: Tesco Salted Popcorn, Bananas, Onken Natural Yoghurt, Happy Shopper Salted Cashew Nuts. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

good drop

08 авг 17 написано членом: bubblegum14

thank you

08 авг 17 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса