agd74- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя agd74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урраа! "Пробил" дно в 80 кг! Крутяк! Всем фатсикретовцам желаю отвесов и хороших результатов!:)

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

2107 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 121,53г | Углев: 242,71г. Завтрак: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Грецкие Орехи, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agd74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agd74- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

agd74-Изменение Веса