kat3810- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя kat3810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1471 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 103,79г | Углев: 174,13г. Завтрак: Банан, Каждый День Адыгейский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Овсянная каша на молоке с водой, Славмо Молоко 2,5%. Обед: Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная, Говядина Постная без Жира. Ужин: Славмо Молоко 2,5%, Село Родное Ряженка, Командор Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нектарин, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat3810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat3810- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

kat3810-Изменение Веса