Julieta21240509- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя Julieta21240509 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terrible, el invierno no me esta favoreciendo para nada :s

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1198 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 78,42г | Углев: 122,99г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Aleluya Miel. Обед: La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Matambre, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). Ужин: La Serenísima Queso Port Salut Light, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates. Перекус/Другое: Oroweat Pan Integral con Cereales, Aleluya Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banana. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta21240509-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta21240509- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

Julieta21240509-Изменение Веса