MARANGELITZA- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have been eating so much. Mostly to socialize and out of anxiety.

69,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1467 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 32,40г | Углев: 147,90г. Завтрак: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Beck's Beer (Pilsner), Valor Dark Chocolate with Hazelnuts, Honey Nut Cheerios, BJ's Cuban Guava Puff Pastry. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

take heart, all is not lost... you are stronger than you know!

07 авг 17 написано членом: From371to184

I found that having a glass of water to drink , along with everything else,at social events helps cut down on calorie intake :-)

07 авг 17 написано членом: bango1

Thank you both! :)

09 авг 17 написано членом: MARANGELITZA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса