rockyboy- Журнал, 30 мар 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

12st 7.5lbs

79,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2012:

339 ккал

Жир: 5,86г | Белк: 11,64г | Углев: 71,13г. Завтрак: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 30 мар 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса