Babyshoes26- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя Babyshoes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

no loss or gain but it was expected. Got my mind focused again so hopefully a loss soon

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

857 ккал

Жир: 17,96г | Белк: 63,14г | Углев: 76,73г. Завтрак: Woolworths Cape Seed Bread, Woolworths Naartjies, Scrambled Egg. Обед: Forever Living Forever Lite Ultra, Slimmers Choice Seasonal Mix Dried Fruit Bar. Ужин: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babyshoes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babyshoes26- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

Babyshoes26-Изменение Веса