Samuel73- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

2283 ккал

Жир: 81,49г | Белк: 136,84г | Углев: 240,12г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Queso Cheddar, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel, Pollo (Apanado y Frito). Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Campofrío Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса