irena.tretyakova.92- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя irena.tretyakova.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну наконец-то ты, сука такая, вниз пополз, аллилуя, твою мать

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1215 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 88,63г | Углев: 145,12г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Данон Творожный Клубника Земляника. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. Перекус/Другое: Нектарины, Яблоки. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.tretyakova.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.tretyakova.92- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

irena.tretyakova.92-Изменение Веса