burcubeslen- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя burcubeslen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1247 ккал

Жир: 89,66г | Белк: 68,71г | Углев: 29,07г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Yumurta, Sek Krema, Badem Unu, Keten Tohumu. Обед: Tat Somon Fileto, Salatalık (Kabuklu). Ужин: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Перекус/Другое: Keto Parfe. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Jnl upper body - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👍 👏👏🏆

07 авг 17 написано членом: MESUT ÖZBAHÇE

Teşekkür ederim mesut bey bu daha başlangıç 😄😬

07 авг 17 написано членом: burcubeslen

Kesinlikle Burcu hanım Sizi tanıyoruz ve eksikliğinizi hissettik SİZLERİ hocamız olarak görüyoruz ve takip ediyoruz Siz çok iyi sonuçlar elde edeceksiniz Bundan hiç şüphem Yok Bizleride UNUTMAYIN Destek ikaz motive espri 🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏

07 авг 17 написано членом: MESUT ÖZBAHÇE

😊estafurullah Mesut bey.hoca olamam ki ben 😊ama çok teşekkür ederim destek tabii ki olurum ❤️😊

07 авг 17 написано членом: burcubeslen

başlamış bile gitmeye :) güzell 😄 tekrar ketosise girmen kaç gün sürüyor @burcubeslen

07 авг 17 написано членом: freckled_witch

Evet 👍🏻 artık kısa sürüyor sanırım en fazla 3 gün 😄

07 авг 17 написано членом: burcubeslen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

burcubeslen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

burcubeslen- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

burcubeslen-Изменение Веса