koalakate- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1133 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 58,97г | Углев: 75,15г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Обед: Hacendado Yogur Natural 0%, Verduras a la Plancha, Salmón. Ужин: Kinder Chocolate, Sandia. Перекус/Другое: Hipercor Anacardos Crudos, Hacendado Jamón York, Manzana Verde. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса