insomnia27- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя insomnia27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1094 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 39,28г | Углев: 171,42г. Завтрак: Wassermelone, Aldi Milch 1,5%, Crownfield Golden Puffs. Обед: Müller Fructiv Multivitamin, Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Rahmspinat. Ужин: Müller Fructiv Frischekick. Перекус/Другое: Milbona Latte Macchiato der Leichte. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia27- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

insomnia27-Изменение Веса