Sir-Nel- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя Sir-Nel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1693 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 86,72г | Углев: 248,11г. Завтрак: Regimel Mermelada Mora, Pan Integral, Nestlé Yogurt Svelty 0%, Sembrasol Mani Confitado. Обед: Jugo de Naranja, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Chef Ravioles Ricotta Espinaca. Ужин: Colun Leche Descremada, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir-Nel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir-Nel- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

Sir-Nel-Изменение Веса