Samuel73- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

2328 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 121,21г | Углев: 293,42г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Helado de Vainilla, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Plátano, Peras. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса