AllaFSlim- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1804 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 73,14г | Углев: 198,55г. Завтрак: Печенье Пп из Творога, Арахисовой Муки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой. Обед: Легкое Ванильное Мороженое, Prime Star Лимонад Натуральный. Ужин: Крыжовник, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Помидоры, Солнечный Край Кукурузное Масло, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Йога - 48 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса