Grant Joseph- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1547 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 99,87г | Углев: 80,86г. Завтрак: Almond Milk, Life Bake Granola. Обед: Ina Paarman's Cheese Sauce, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Chicken Drumstick, Woolworths Suiderland Boerewors. Ужин: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Boerewors. Перекус/Другое: Schweppes Tonic Water, Gin, Woolworths Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю