leo203- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя leo203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1256 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 58,09г | Углев: 168,90г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Помидоры, Чай Несладкий, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Bonfesto Маскарпоне, Хлеб Бородинский, Персики, Персик. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo203- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

leo203-Изменение Веса