NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 29 мар 12

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2012

88,0 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2012:

1193 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 64,64г | Углев: 96,67г. Завтрак: healthy life100% Whole grain Bread, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Обед: Olives, Tomatoes, Mild Cheddar Cheese Shredded, Celery, Cucumber (with Peel), Lettuce, Non Dairy Ranch Dressing. Ужин: White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast, Garlic Bread, Green Beans. Перекус/Другое: Lettuce. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 29 мар 12

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса