apelmm- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

So hungry. this is where change happens.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1985 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 56,25г | Углев: 248,25г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites, Fresh Selections Cranberry Walnut Salad Kit, Fried Rice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). Обед: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Graham Crackers, Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю