lucaravelli- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017

85,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

2828 ккал

Жир: 117,76г | Белк: 116,98г | Углев: 333,40г. Завтрак: Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banane. Обед: Aceto Balsamico, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Noi Voi Fagioli Cannellini, Uovo Sodo, Pomodori. Ужин: Granita, Bofrost Torta Meringata, Pizza Ortolana. Перекус/Другое: Céréal Gallette di Riso Integrale, Burro di Arachidi. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Баня (Сауна) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса