renan55barbosa- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя renan55barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1833 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 93,30г | Углев: 166,23г. Завтрак: Biscoito One Biscoito de Polvilho (Queijo), Nescafé Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. Обед: Queijo Coalho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Probiótica Hiper Whey. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Ao Leite, Goiabal Queijo Mussarela Light, Marba Mortadela Tradicional, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Silvestre Queijo Minas Frescal, Alpino Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renan55barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renan55barbosa- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

renan55barbosa-Изменение Веса