Angélica C- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Angélica C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

93 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1466 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 109,35г | Углев: 36,29г. Завтрак: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café com Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite. Обед: Queijo Mozzarella, Cebolas, Ovo Frito, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Ужин: Molho de Pimenta, Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Kefir de Água. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Angélica C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю