ggreen67- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

103,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1485 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 106,32г | Углев: 164,50г. Завтрак: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Duke's Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Shoppers Value Mixed Fruit. Ужин: Steamfresh Protein Blends Italian Style, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Planters Deluxe Mixed Nuts, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

One pound is always good - seems like an accomplishment

05 авг 17 написано членом: perks54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса