Miepje90- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wat er door ziek zijn af was zit er dus weer aan. Maar wel een lekker weekje gehad en ben weer helemaal beter dus dat is het belangrijkste! 🙃

87,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

2220 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 68,16г | Углев: 255,01г. Завтрак: AH Suiker Staafjes, Espresso, AH Wilde Perziken, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Vanille, Zelfgemaakte granola. Обед: Chips, Appelcider, Dr. Oetker Flammkuchen, AH Tropische Fruitsalade. Ужин: Witte Tafelwijn, AH Hollandse Rauwkost, Stokbrood, AH Excellent Zwitserse Kaasfondue. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Vaak als je ziek bent geweest houdt je lijf vocht vast wat te maken heeft met het herstellen! Het kan best zijn dat als je 'gewoon' blijft eten zoals voorheen, je volgende week alsnog weer heel veel gewicht verloren bent! Gelukkig ben je weer helemaal beter!

05 авг 17 написано членом: csiersma

Gezondheid komt altijd op de eerste plaats Miepje. Fijn weekend 😊

05 авг 17 написано членом: Budgie1

Miepje, als ik zeg Taz en Muppet, kennen wij elkaar dan? 😀

10 авг 17 написано членом: Peschiera@

@Peschiera: haha nee sorry ik heb geen idee waar je het over hebt 😂

26 авг 17 написано членом: Miepje90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса