soclaudia- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1184 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 78,20г | Углев: 139,41г. Завтрак: Alpenmark Maasdamer Leicht, Aldi Lachsschinken, Aldi Magerquark, Tomaten, Roggenbrötchen, Milbona Safari, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Ужин: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Aldi Milch 1,5%, Sanchon Roter Paprika, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lutz Rindersteaks, Zucchini. Перекус/Другое: Grandessa Amarena, Nescafe Cappuccino Kokosnuss. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса