Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
05 авг 17
soclaudia- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
1184 ккал
Жир: 33,78г | Белк: 78,20г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Alpenmark Maasdamer Leicht, Aldi Lachsschinken, Aldi Magerquark, Tomaten, Roggenbrötchen, Milbona Safari, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht.
Ужин:
Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Aldi Milch 1,5%, Sanchon Roter Paprika, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lutz Rindersteaks, Zucchini.
Перекус/Другое:
Grandessa Amarena, Nescafe Cappuccino Kokosnuss.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю