Samuel73- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

2042 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 137,55г | Углев: 232,79г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Patatas Fritas, Sardinas Asadas. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan Artesano (22g). Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса