Rehlein80- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Rehlein80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schönen guten Morgen... Die Sonne lacht - schnell aufgewacht! ... und die Maurers sind auch schon wieder fleißig 😎 Wünsche Euch ne super Tag!! 😘

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1682 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 67,37г | Углев: 197,69г. Завтрак: Honig, Kellogg's Smacks (30g), Aldi Naturjoghurt, Äpfel. Обед: Streuselkuchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Semmel. Ужин: Krombacher Radler (Flasche), Biscoteria Ohio Cream Cookies, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rahmschnitzel. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ebenso ☺

05 авг 17 написано членом: Ritamine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rehlein80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rehlein80- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Rehlein80-Изменение Веса